حمل تطبيق نعناع دايركت
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
متوفر على اندرويد وايفون

© 2016 by Nanadotsa

وصفات طبيعية لتخفيف الصداع

October 4, 2016

 

إن الضغوطات اليومية والتفكير الكثير وإجهاد العمل أو الالتزامات كلها أسباب الإصابة بألمٍ في الرأس، أو كما يتم التعارف عليه بيننا "الصداع".

إن العلاج الوحيد الذي نفكر بهِ في هذا الوقت هو أخذ المسكنات ذات المواد الكيميائية غير منتبهين أن هنالك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تعمل على التخفيف منه دون الحاجة لأخذ هذه المسكنات بسبب الأعراض الجانبية والأضرار التي ستتركها عليك، سنقوم الآن بعرض بعضِ هذه الطرق لك والتي رغم وجودها بشكلٍ كبيرٍ حولنا إلا أنّا نفضّل العقاقير الطبية عليها، حاوِل تجربتها وحافظ على صحتك!

 

الماء:

ربّما يكون أحد أسباب شعورك بالصداع هو قلّة الماء وشعور جسمك أنك بحاجة لكميات أخرى منه، على شرط أن لا يكون هذا الماء باردًا؛ لأن الماء البارد سيعمل على زيادة الصداع.

 

الليمون:

من الجيد أن تقوم بشرب الماء الدافئ مع الليمون حين شعورك بالصداع لأنه يعمل على التقليل منه بشكلٍ فعال ورائع!

 

الزنجبيل:

يعملُ الزنجبيل على اعطائك شعورًا بالاسترخاء ويقوم بتنشيط الدورة الدموية وعلى هذا الأساس تم تصنيفه على أنّه أحد هذه الوصفات لتخفيف التوتر والصداع.

 

النعناع:

اشرب الشاي بالأعشاب أو بالنعناع وتركه لمدة 10 دقائق بعد غليانه، يمكنك استنشاق بخار النعناع أو أحد الأعشاب لأنها تعمل على استرخائك وتقلل من حدة الصداع.

 

القرفة:

قم بطحن بعض عيدان القرفة وأضف إليهم القليل من الماء، سينتج حينها لك عجين! قم بوضعه على جبينك واستلقي لمدة نصف ساعة، سيقوم بتخفيف حدة صداعك 

ان كنت تحتاج أحد هذهِ العلاجات الطبيعية ولا تستطيع الخروج لاقتنائها، اطلبها من نعناع دايركت وهو من يأتي لك بها.

 

Please reload

سجل بريدك ليصلك جديدنا
أحدث التدوينات
مدونة تطبيق نعناع دايركت

September 10, 2017

Please reload